Pasangan kondang Chicco Jerikho dan Putri Marino selalu menjaga pola hidup sehat setiap harinya
Pasangan kondang Chicco Jerikho dan Putri Marino selalu menjaga pola hidup sehat setiap harinya. Keduanya selalu menyempatkan diri berolahraga di tengah kesibukannya sebagai artis dan orang tua.
Bagaimana sejarah Chicco dalam menjaga gaya hidup sehat? Sekarang, lihat di bawah.
Latihan di pagi hari
Chicco Jerikho dan Putri Marino menghabiskan waktu berolahraga usai mengantar anaknya ke sekolah. “Saya kebetulan berolahraga di pagi hari setelah mengantar anak-anak ke sekolah,†kata Chicco kepada media. Sebelum mengantar mereka ke sekolah, kami bisa berolahraga sebanyak mungkin jika tidak ada di antara kami yang punya proyek baru." tim. di kawasan Jakarta Selatan.
Selain berolahraga, Chicco juga menjaga pola makan untuk mendapatkan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhannya.
“Perhatikan pola makan saya, bagaimana caranya agar pola makan sesuai usia namun tetap memiliki kalori yang cukup? Kebetulan saya sedang duduk di depan layar lalu ada proyek yang harus saya ikuti, tidak boleh terlalu besar, ketika ada permintaan seperti itu, saya harus mengurangi kandungan kalorinya,†ujarnya.
Istri saya memasak
Putri Marino pun banyak membantu Chicco untuk mendapatkan tubuh idealnya. Wanita selalu meluangkan waktu untuk memasak sesuai dengan jumlah kalori yang dibutuhkan. “Tentu saja karena kami berasal dari dunia yang sama dan sama-sama menyukai olah raga, kami minta untuk memasaknya,†ujarnya.
Ia melanjutkan: “Jika kita punya waktu untuk memasak masakannya dan rasanya enak maka ternyata selera kita mirip, itu yang sangat penting.
Meski menjaga pola makan, Chicco Jerikho tidak memiliki pantangan. Dia hanya menganut satu prinsip: jangan melebih-lebihkan apapun.
“Oh pantangannya jangan berlebihan, yang penting nikmati makanan yang disukai secukupnya, makanya saya bilang kalori,†ujarnya.
Ide Times adalah Portal Media Online yang menyajikan Berita Terkini dan Terbaru seputar Informasi, News Update, Politik, Ekonomi, Humaniora dan Gaya Hidup.