Bikin Kulit Wajah Sehat dan Glowing, Ini Cara Mudah Bikin Masker Tomat

Bagikan

Foto: pexels.com

Sudah bukan rahasia lagi kalau tomat merupakan makanan yang kaya akan vitamin, termasuk vitamin C.

Tomat juga mengandung likopen dan karoten yang memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi, dan anti penuaan dapat membantu mencerahkan kulit dan menjadikan kulit cerah.

Mengonsumsi tomat baik untuk kulit

Selain perawatan wajah dengan produk kosmetik, tentunya untuk perawatan yang optimal perlu mengatur pola makan yang sehat. Gaya hidup yang sehat dan pola makan yang bagus dapat masuk ke dalam tubuh Anda untuk membuat kulit Anda sehat dan cerah.

Tomat merupakan salah satu makanan yang dapat membuat kulit sehat. Selain harganya yang murah, tomat juga mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia.

Diluncurkan dari YouTube, Dr. DR. (Chand.) Dr. Inggrid Tania, M.Si menyarankan untuk mengonsumsi tomat secara rutin setiap hari untuk memenuhi kebutuhan serat.

Sebaiknya tomat yang dikonsumsi adalah tomat organik dan ditanam mentah sebagai camilan, lalapan atau lainnya lauk pauk di menu.

Cara Membuat Masker Tomat yang benar

DR. (Chand.) dr. Inggrid Tania, M.Si juga memberikan tips cara mudah untuk membuat masker tomat segar yang akan dioleskan di kulit wajah, diantaranya sebagai berikut:

1. Kupas kulit tomat lalu haluskan dagingnya
2. Ambil satu sendok teh tomat yang sudah dihaluskan dan
campur dengan 3 tetes jus atau air lemon
3. Oleskan campuran tomat dan air lemon ke wajah dan diamkan selama 10 menit
4. Setelah 10 menit, bilas wajah dengan air hangat lalu bilas lagi dengan air dingin

Setelah menggunakan masker tomat, Anda juga bisa melanjutkan ke langkah perawatan kulit selanjutnya yaitu menggunakan pelembab wajah.

#MaskerTomat #kesehatan #kulitsehat #polahidupsehat

31 Juli 2024

Kemenkes Keluarkan PP Izin Aborsi, Begini Syaratnya

10 Oktober 2023

Temukan rahasia memiliki kulit cerah bak artis K-Pop, Ini Rahasianya

15 Juni 2024

Gak Pede karena Bau Mulut? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

03 September 2023

Menkes di forum ASEAN: Ini momen tepat investasi bidang kesehatan

29 Agustus 2024

Ilmuwan Kembangkan Alat dengan Teknologi AI yang Bisa Identifikasi Sel Kanker

16 Agustus 2024

Kenali Empat Fase Gagal Jantung dan Cara Mengenalinya