Wah Ternyata Kunyit Bisa Jadi Obat Untuk Depresi, Simak Faktanya

Bagikan

Foto: pexels.com

Tahukah Anda bahwa saat ini banyak anak muda yang menderita depresi? Saya rasa tidak mengherankan, kehidupan saat ini penuh dengan tekanan.

Tapi jangan khawatir, ada solusi bagi Anda yang sedang merasa depresi. Tidak perlu minum obat, Anda cukup mengonsumsi tanaman obat alami ini.

Kunyit bisa obati depresi

Tahukah Anda, kunyit bukan sekadar bumbu dapur biasa. Bumbu ini memiliki segudang manfaat, salah satunya mengatasi depresi.

Menurut Dr. Inggrid mengatakan kepada saluran YouTube Dokter mengatakan kunyit mengandung kurkumin yang memiliki efek mirip dengan antidepresan. Sehingga bisa membantu meningkatkan mood dan membuat Anda lebih semangat!

“Herbal-herbal yang bisa mengatasi masalah kesehatan bisa mengonsumsi tanaman Genus Curcuma. Herbal itu bisa dari kunyit. Jadi bisa berbagai macam kunyit. baik yang warna kuning atau putih. Tapi yang tepat adalah kunyit putih,” ucap beber dr. Inggris Tania, M.Si. kepada kanal YouTube Kata Dokter.

Kunyit obat ajaib untuk kesehatan

Selain untuk mengobati depresi, kunyit juga sangat terkenal dengan manfaatnya bagi kesehatan.

Bagi Anda yang suka berolahraga dan sering merasakan nyeri, cobalah minum susu kunyit hangat. Kunyit dapat melawan peradangan pada persendian dan otot sehingga rasa nyeri akan cepat hilang.

Apakah Anda sering menderita pilek dan batuk? Kunyit juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh lho! Usahakan untuk rutin mengonsumsi kunyit agar tubuh Anda tidak mudah terserang penyakit.

Perut Anda kurang sehat? Kunyit adalah solusinya! Kunyit dapat menjaga kesehatan pencernaan sehingga sakit perut, kembung dan diare cepat sembuh.

Tidak ingin kesehatan jantung Anda hilang? Kunyit juga dapat menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung. Sehat luar dalam kan?

Suka lupa dan tidak konsentrasi? Kunyit bisa membantu meningkatkan fungsi otak lho! Sehingga Anda bisa lebih konsentrasi saat belajar atau bekerja.

Apakah Anda sering mengalami sesak napas atau batuk? Kunyit dapat mengurangi masalah pernafasan. Sangat cocok untuk penderita asma, bronkitis, atau batuk kronis.

Ingin kulit lebih halus dan bebas jerawat? Kunyit juga bisa membantu mencerahkan kulit lho! Coba rutin pakai masker kunyit, dijamin wajahmu glowing!

#Kunyit #Depresi #kesehatan #kesehatanmental #hidupsehat

05 Maret 2024

Bahaya Microsleep: Saat Otak Beristirahat Tanpa Izin, Ini Kata Dokter

05 Juni 2024

Penting! Kenali 5 Cara Mencegah Keinginan Bunuh Diri

23 Juni 2024

Daging Kambing Bisa Sebabkan Hipertensi? Begini Kata Ahli Gizi

24 Mei 2024

Wajib Tahu! Ini 3 Jenis Makanan Yang Picu Timbulnya Komedo

16 Juni 2024

Pernah Alami Baby Blues? Kenali Ciri dan Penyebabnya

17 Mei 2024

Anti Kulit Kusam, Ini Tips Mudah Bikin Wajah Glowing