Resep Herbal Alami Penurun Kadar Gula Darah untuk Penderita Diabetes

Bagikan

Foto: IDE Times

Diabetes melitus adalah suatu kondisi penyakit yang ditandai oleh peningkatan kadar glukosa (gula) dalam darah. Penderita diabetes rentan terhadap komplikasi seperti masalah mata, ginjal, dan saraf.

Diabetes melitus adalah suatu kondisi penyakit yang ditandai oleh peningkatan kadar glukosa (gula) dalam darah. Penderita diabetes rentan terhadap komplikasi seperti masalah mata, ginjal, dan saraf.

Lantas, bagaimana mencegah penyakit ini berkembang dalam tubuh? Berikut ada ramuan herbal untuk menurunkan gula darah.

Bahan dan Cara Membuat Ramuan Penurun Gula Darah

Dalam tayangan YouTube Kata Dokter, Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si. menjelaskan bagaimana cara membuat ramuan untuk menurunkan gula darah. Bahan yang dibutuhkan cukup mudah di antaranya:

Air mineral
20 gram daun salam
2 kayu manis

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa daun salam bersifat menurunkan gula darah dan juga meningkatkan sensitivitas insulin atau menurunkan resistensi insulin.

Berikut cara membuat ramuan untuk menurunkan kadar gula darah:

Rebus 400 ml air ke dalam panci sampai mendidih.
Masukkan 20 gram daun salam, dan 2 batang kayu manis, ke atas air (tidak direbus secara langsung di dalam)
Tunggu sampai air tersisa setengahnya, kurang lebih 15 menit dengan api sedang.

Matikan kompor, dan tunggu suhunya menurun selam 3 menit.
Setelah buih-buih mendidihnya menghilang, maka tuang air rebusan tadi ke dalam cangkir.

Tunggu beberapa waktu, sampai suhu ari tersebut bisa diminum.
Jika ingin menambah rasa manis, kamu bisa tambah pemanis yang 0 kalori, atau alami misalnya stevia (opsional).

Aturan Minum

Ramuan ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari, lebih bagus dikonsumsi sebelum makan. Kamu juga bisa mengkombinasikan ramuan ini dengan obat-obat konvensional seperti obat anti diabetes. Tetapi beri jarak sekitar 1-2 jam dengan obat medis konvensional.

Buat kamu yang baru coba ramuan ini, disarankan untuk minum satu cangkir dulu sehari. Kemudian, jika tidak terjadi efek samping alergi, maka dosisnya bisa ditingkatkan jadi 2x sehari.

#penyakit #GulaDarah untuk #Penderita #Diabetes

16 Juli 2024

Wajib Tahu! Manfaat Pelukan Penuh Kasih Sayang pada Anak

30 Juni 2024

Punya Tipe Kepribadian Sanguinis? Waspada Ketika Menjalin Asmara

06 Juni 2024

Wajib Tahu! Ini 5 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Rambut

19 April 2024

Jangan Khawatir, Begini Cegah Kolesterol Tinggi Pasca Lebaran

29 Mei 2024

Wajib Tahu! Ini Pola Hidup Yang Wajib Ditiru untuk Membentuk Sperma yang Sehat

24 September 2023

Kenali Manfaat Susu Kambing Bagi Manfaat Kesehatan