23 Juni 2024 | Author : Redaksi
Berbagai Jenis Teh susu sedang booming saat ini. Banyak anak muda yang menyukai teh jenis ini, karena mudah ditemukan di banyak tempat.
Mengidam teh susu bisa lebih dari sekedar mengidam gula. Kebiasaan ini bisa membuat ketagihan dan mungkin berdampak pada kesehatan mental.
Teh susu adalah sebutan umum untuk teh susu, teh buah, dan teh bunga yang dijual di toko teh susu. Menurut peneliti dari Tsinghua University dan Central China University of Finance and Economics, setelah mempelajari lebih dari 5.200 mahasiswa di Beijing, ternyata kecanduan minuman manis memang ada dan mungkin terkait dengan depresi, kecemasan, dan pikiran untuk bunuh diri.
“Konsumsi teh susu di kalangan remaja dapat mengakibatkan perilaku adiktif, yang pada gilirannya dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan keinginan bunuh diri,” tulis para peneliti dalam Journal of Affective Disorders, mengutip Channel News Asia (CNA).
Hubungan Teh Susu dan Keinginan Bunuh Diri
Kerusakan terjadi ketika para siswa menggunakan teh susu sebagai sarana untuk menenangkan diri dan melarikan diri dari kenyataan. “Teh susu dapat berfungsi sebagai strategi untuk menenangkan diri dalam menghadapi pemicu stres dan emosi sulit seperti kesepian,” tulis para peneliti, yang mencatat bahwa mengalami emosi negatif dapat mendorong individu untuk melakukan perilaku tertentu sebagai sarana pelarian.
Namun, siklus ini dapat memberikan kontribusi terhadap hasil yang bermasalah. “Ketika perilaku adiktif, seperti kecanduan teh susu, digunakan sebagai cara untuk mengatur emosi, hal tersebut secara tidak sengaja dapat memperkuat ketergantungan pada perilaku tersebut. Hal ini, pada gilirannya, dapat menghambat pengembangan strategi pengaturan emosi yang efektif, yang berpotensi berujung pada masalah kesehatan mental yang parah,” kata para peneliti.
“Mengingat fakta bahwa kesepian adalah prediktor kuat terhadap dampak kesehatan mental seseorang, termasuk depresi, keinginan bunuh diri, dan perilaku bunuh diri, kecanduan teh susu mungkin berfungsi sebagai strategi penghindaran bagi individu untuk menghilangkan perasaan negatif.”
Apakah Anda Kecanduan?
Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda kecanduan teh susu, hampir separuh remaja Tiongkok yang disurvei meminum setidaknya satu cangkir teh susu setiap minggu, 2,6 persen meminum empat hingga enam cangkir setiap minggu, sementara 20,6 persen meminum dua hingga tiga cangkir teh susu mingguan.
Menurut American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders tahun 2013, kriteria kecanduan teh susu meliputi mengkonsumsi teh susu dalam jumlah lebih banyak dan jangka waktu lebih lama dari yang diharapkan. Juga mengalami pikiran yang terus-menerus atau upaya berulang kali yang gagal untuk berhenti dan sering beralih ke konsumsi teh susu ketika merasa tertekan.
Ciri lain dari kecanduan teh susu adalah terus meminum teh susu meski Anda sadar akan efek berbahayanya. Hal ini diikuti dengan berkembangnya toleransi, dimana peningkatan asupan teh susu diperlukan untuk mencapai efek yang diinginkan serta gejala putus obat setelah menghentikan atau mengurangi konsumsi teh susu.
Konsumsi tinggi minuman manis berkafein (SSB) seperti teh susu dapat menyebabkan gejala kecanduan termasuk keinginan, kehilangan kendali, toleransi, dan penarikan diri. “Orang tua telah melaporkan anak-anak mereka mengalami gejala penarikan diri seperti sakit kepala, suasana hati tertekan dan isolasi sosial ketika membatasi asupan SSB berkafein pada anak-anak mereka,” tulis para peneliti.
“Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa perasaan bersalah sering kali menyertai perilaku adiktif seperti kecanduan makanan, yang mungkin juga merupakan gejala tambahan bagi mereka yang kecanduan teh susu.”
30 Juni 2024
14 Agustus 2023
25 Mei 2024
13 Maret 2025
11 Maret 2024
12 Juni 2024
