Simpel! Begini Cara Buat Ramuan Alami Penurun Berat Badan

Bagikan

Foto: pexels.com

Apakah Anda merasa pusing saat mengangkat beban yang semakin lebar? Pertama, rileks. Ternyata ada rahasia khusus untuk menurunkan berat badan. Tolong hentikan cara diet yang membuatmu menderita ini.

Apakah Anda merasa pusing saat mengangkat beban yang semakin lebar? Pertama, rileks. Ternyata ada rahasia khusus untuk menurunkan berat badan. Tolong hentikan cara diet yang membuatmu menderita ini.

Menurut DR. (Kand) Dr. Ingrid Tania MA (Herbalisme) menunjukkan cara membuat pil penurun berat badan alami. Yuk simak tutorialnya!

Bahan Ramuan Penurun Berat Badan Alami, Simak Bahan-bahannya


1. Air 400 ml
2. Daun teh hijau kering 2 gram
3. Daun kemuning kering 2 gram
4. Daun jati belanda kering 2 gram
5. Kunyit 10 gram
6. Kayu manis 10 gram
7. Pemanis nol kalori

Cara Membuat Ramuan Alami Penurun Berat Badan
Tutorial membuat ramuan alami penurun berat badan yakni:

1. Air 400 ml direbus dengan api sedang sampai besar sampai mendidih
2. Masukkan daun teh hijau kering 2 gram
3. Masukkan daun kemuning kering 2 gram
4. Masukkan daun jati belanda kering 2 gram
5. Masukkan kunyit segar yang sudah dicuci, dikupas, dan diiris-iris sebanyak 10 gram
6. Masukkan kayu manis sebesar 1 jari, sebanyak 10 gram
7. Rebus bahan-bahan herbal dalam api kecil selama 15-20 menit atau air tersisa 200 ml
8. Setelahnya, matikan kompor, dan diamkan ramuan herbal selama 2 menit, dan maksimal 5 menit.
9. Tuangkan ramuan herbal ke cangkir
10. Kamu bisa tambahkan pemanis nol kalori
11. Ramuan alami siap dikonsumsi

DR. (Cand) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) menuturkan, ramuan alami penurun berat badan ini bisa dikonsumsi sebanyak 2-3 kali sehari. Jangan takut, ramuan ini nggak menimbulakn efek samping kok karena bahan-bahannya alami.


“Kita bisa mengkonsumsi antara 2-3 kali sehari sebelum makan. Ramuan ini terbilang aman karena bahan-bahannya tidak menimbulkan diare kronis atau diare berkepanjangan yang seringkali dialami oleh orang-orang yang mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk menurunkan berat badan,” jelas DR. (Cand) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) dilansir dari YouTube Kata Dokter, Minggu, 21 Januari 2024.

“Jangan lupa agar jaga tidak dehidrasi. Jadi tetap penuhi konsumsi air minum atau air putih. Untuk mendukung keberhasilan berat badan, Anda wajib mengatur diet atau pola makan, artinya mengonsumsi makanan yang tidak tinggi lemak, tidak tinggi gula. Dan jangan lupa berolahraga setiap hari untuk membakar lemak dan kalori. Dan ramuan herbal ini akan membantu membakar dan mempercepat dikeluarkannya lemak yang masuk ke dalam tubuh kita,” tutupnya.

#Cara #Ramuan #Alami #Penurun #BeratBadan

19 Juli 2025

5 Resep Olahan Daging yang Lezat dan Mudah Dibuat di Rumah

26 September 2023

Resep Soto Tangkar, Makanan Khas Betawi Gurihnya Bikin Nendang

08 Maret 2024

Cara Membuat Kupang Kraton, Makanan Unik Khas Pasuruan

08 September 2023

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Ini Resep Rahasia Jamu Kebonagung Khas Pasuruan.

18 Agustus 2023

Resep Kue Coklat Buatan Sendiri, Kombinasi Coklat dan Marshmallow Bikin Ketagihan

04 Maret 2024

Cara Membuat Omelet Telur Simpel, Hidangan Pelengkap yang Mudah Dibuat