Resep Smoothies Alpukat Yang Sehat dan Segar

Bagikan

Foto: IDE Times

Resep smoothies alpukat merupakan minuman yang tidak hanya enak tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang bergizi tinggi.

Resep smoothies alpukat merupakan minuman yang tidak hanya enak tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang bergizi tinggi.

Alpukat yang kaya akan nutrisi dipadukan dengan bahan-bahan segar lainnya menciptakan minuman yang menyegarkan dan bergizi. Berikut adalah resep sederhana untuk menikmati kelezatan smoothies alpukat di rumah.

Bahan-bahan

1. 1 buah alpukat matang
2. 1 pisang matang
3. 1 cangkir susu almond atau susu sapi
4. 1/2 cangkir yogurt alpukat atau yogurt plain
5. 1 sendok makan madu atau gula kelapa secukupnya
6. Es batu secukupnya

Cara Membuat

1. Kupas dan buang biji alpukat. Potong alpukat dan pisang menjadi potongan-potongan kecil untuk memudahkan pengolahan.

2. Masukkan potongan alpukat, pisang, susu almond atau susu sapi, yogurt alpukat atau yogurt plain, madu atau gula kelapa, dan es batu ke dalam blender.

3. Proses semua bahan dalam blender hingga menghasilkan tekstur yang halus dan kental. Pastikan semua bahan tercampur secara merata.

4. Setelah proses blending selesai, cicipi smoothies alpukat dan sesuaikan rasa sesuai preferensi Anda. Tambahkan lebih banyak madu jika ingin lebih manis atau tambahkan es batu jika ingin lebih dingin.

5. Tuangkan smoothies alpukat ke dalam gelas dan hias dengan irisan alpukat atau pisang sebagai sentuhan akhir. Anda juga bisa menambahkan chia seeds atau granola untuk memberikan tambahan tekstur.

Dengan resep smoothies alpukat yang mudah ini, Anda dapat menikmati minuman sehat dan lezat kapan saja.

#resep #minuman #smoothies #alpukat #kuliner

13 Juli 2024

Cara Bikin Infused Water Supaya Wajah Glowing dan Cerah

20 Juli 2024

Simpel! Begini Cara Buat Ramuan Alami Penurun Berat Badan

24 Maret 2024

Heboh 'War Takjil' INI Asal Usul Jejak Makanan Takjil Saat Berbuka Puasa Ramadan

18 Juli 2024

Manfaat Kepala Udang bagi Kesehatan Tubuh

14 Juli 2024

Kenali Dampak Negatif Makanan Kemasan Kaleng bagi Kesehatan Tubuh

11 November 2023

Resep sambal rincah kemangi Lezat Bikin Nagih